Inilah Khasiat Buah Manggis untuk Kecantikan Kulit Anda
Siapa yang tidak ingin memiliki kulit yang cantik dan sehat? Salah satu cara yang bisa Anda lakukan adalah dengan mengonsumsi buah manggis. Ya, inilah khasiat buah manggis untuk kecantikan kulit Anda yang mungkin belum Anda ketahui.
Menurut dr. Nadia Rizqi, seorang ahli dermatologi, buah manggis mengandung antioksidan tinggi yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. “Antioksidan dalam buah manggis dapat membantu menjaga kelembaban dan kekenyalan kulit, sehingga kulit terlihat lebih segar dan sehat,” ujarnya.
Selain itu, buah manggis juga mengandung senyawa xanthone yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit. “Xanthone dapat membantu mengatasi masalah jerawat dan menjaga kulit tetap sehat,” tambah dr. Nadia.
Dengan mengonsumsi buah manggis secara rutin, Anda juga dapat merasakan manfaatnya secara langsung pada kulit Anda. Kulit akan terlihat lebih cerah, halus, dan terjaga kelembabannya.
Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh Journal of Food Science, buah manggis juga mengandung senyawa antibakteri yang dapat membantu melawan bakteri penyebab jerawat. “Kandungan antibakteri dalam buah manggis dapat membantu membersihkan pori-pori kulit dan mencegah timbulnya jerawat,” ujar peneliti yang terlibat dalam studi tersebut.
Jadi, tidak ada salahnya untuk mulai mengonsumsi buah manggis secara rutin agar kulit Anda tetap cantik dan sehat. Selain itu, Anda juga dapat menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung ekstrak buah manggis untuk mendapatkan manfaat yang maksimal.
Jadi, tunggu apalagi? Segera mulai konsumsi buah manggis dan rasakan manfaatnya untuk kecantikan kulit Anda. Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda.