Buah rambutan memang dikenal sebagai buah yang lezat dan menyegarkan. Namun, tahukah kamu bahwa khasiat buah rambutan tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh, tetapi juga untuk kecantikan kulit dan rambut? Ya, buah rambutan memiliki banyak manfaat yang dapat membuat kulit dan rambutmu tampak lebih sehat dan cantik.
Menurut ahli gizi, Dr. Tessa Kusuma, buah rambutan mengandung antioksidan yang tinggi, seperti vitamin C dan vitamin A, yang dapat membantu melawan radikal bebas dan mencegah penuaan dini. “Antioksidan dalam buah rambutan dapat membantu menjaga elastisitas kulit dan mencegah kerusakan akibat paparan sinar UV,” ujarnya.
Selain itu, kandungan air yang tinggi dalam buah rambutan juga dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegah kulit kering. “Buah rambutan mengandung banyak air, sehingga dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegah munculnya garis-garis halus,” tambah Dr. Tessa.
Tidak hanya untuk kulit, khasiat buah rambutan juga bermanfaat untuk kesehatan rambut. Menurut ahli dermatologi, Dr. Putri Cahaya, kandungan vitamin C dalam buah rambutan dapat membantu memperkuat akar rambut dan mencegah kerontokan. “Vitamin C adalah nutrisi penting untuk kesehatan rambut. Kekurangan vitamin C dapat menyebabkan rambut rapuh dan mudah patah,” jelasnya.
Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari buah rambutan, kamu dapat mengonsumsinya secara langsung atau membuat masker alami dari daging buahnya. “Masker buah rambutan dapat membantu menyegarkan kulit dan memberikan nutrisi ekstra untuk rambut. Gunakan secara teratur untuk hasil yang optimal,” sarannya.
Jadi, jangan ragu untuk menikmati buah rambutan sebagai bagian dari rutinitas kecantikanmu. Dengan kandungan antioksidan dan nutrisi yang tinggi, buah rambutan dapat membantu menjaga kecantikan kulit dan rambutmu secara alami. Ayo mulai perbaiki kebiasaanmu sekarang dan rasakan manfaatnya dalam waktu singkat!