Buah durian memang salah satu buah yang memiliki reputasi unik di Indonesia. Tidak hanya karena aromanya yang kuat dan kontroversial, durian juga memiliki sejumlah fakta unik yang mungkin belum Anda ketahui. Mari kita simak beberapa fakta unik tentang buah durian yang wajib Anda ketahui!
Pertama, durian dikenal sebagai “raja buah” di Indonesia. Hal ini tidak lepas dari rasa dan tekstur daging buah durian yang khas. Menurut Dr. Suhardi, seorang ahli botani dari Institut Pertanian Bogor (IPB), durian memiliki kandungan gizi yang tinggi dan dapat memberikan energi yang cukup bagi tubuh.
Selain itu, durian juga memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, sehingga baik untuk kesehatan tubuh. Menurut Dr. Rita Marsuci Harmain, seorang ahli gizi dari Universitas Indonesia, durian mengandung senyawa fitonutrien yang dapat melindungi tubuh dari radikal bebas dan mencegah penyakit degeneratif.
Tidak hanya itu, durian juga memiliki kandungan serotonin yang dapat meningkatkan mood dan menenangkan pikiran. Menurut Dr. Fitria Yanti, seorang psikolog klinis, mengonsumsi durian secara moderat dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kualitas tidur.
Meskipun memiliki banyak manfaat, durian juga memiliki beberapa mitos yang harus dipecahkan. Salah satunya adalah mitos bahwa durian tidak boleh dikonsumsi bersama dengan alkohol. Menurut Dr. Andri Wijaya, seorang ahli kesehatan, konsumsi durian dan alkohol secara bersamaan tidak berbahaya selama dalam jumlah yang wajar.
Jadi, jangan ragu untuk menikmati buah durian dengan bijak dan terus eksplorasi fakta-fakta unik tentang buah yang satu ini. Siapa tahu, Anda akan semakin terpesona dengan keajaiban durian yang belum terungkap!