Minum jus buah manggis memang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan jantung, lho! Buah manggis sendiri kaya akan antioksidan yang dapat melindungi jantung dari radikal bebas. Menurut ahli gizi, Dr. Andi Saputra, “Buah manggis mengandung senyawa xanthones yang dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung.”
Menurut sebuah studi yang dipublikasikan dalam jurnal “Nutrition”, mengonsumsi jus buah manggis secara rutin dapat meningkatkan kesehatan jantung. Hal ini karena buah manggis memiliki kandungan serat yang tinggi, yang dapat membantu menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh.
Selain itu, jus buah manggis juga bisa membantu menjaga tekanan darah tetap stabil. Menurut Prof. Dr. Budi Suprapto, seorang pakar kesehatan jantung, “Kandungan kalium dalam buah manggis dapat membantu menjaga tekanan darah agar tetap normal.”
Tak hanya itu, minum jus buah manggis juga dapat membantu meningkatkan fungsi pembuluh darah dan menjaga elastisitasnya. Menurut Dr. Tiara Putri, seorang dokter spesialis jantung, “Senyawa antioksidan dalam buah manggis dapat membantu melawan peradangan dan mencegah penyempitan pembuluh darah.”
Jadi, jangan ragu untuk mengonsumsi jus buah manggis secara rutin untuk menjaga kesehatan jantung Anda. Manfaatnya sudah terbukti dan didukung oleh para ahli. Ayo hidup sehat dengan minum jus buah manggis!