Buah naga, atau dragon fruit, memang menjadi salah satu buah yang sedang populer belakangan ini. Buah berwarna merah atau putih ini memiliki rasa yang manis dan segar, sehingga banyak orang yang menyukainya. Selain itu, buah naga juga kaya akan serat dan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh.
Salah satu cara untuk menikmati buah naga adalah dengan membuat minuman segar dari buah naga. Ada banyak resep kreasi minuman segar dari buah naga yang bisa kamu coba di rumah. Mulai dari smoothie hingga mocktail, semua bisa kamu buat dengan mudah.
Salah satu resep kreasi minuman segar dari buah naga yang bisa kamu coba adalah Dragon Fruit Smoothie. Campurkan daging buah naga, yogurt, madu, dan es batu dalam blender, kemudian blend hingga halus. Minuman segar ini akan memberikan sensasi segar dan manis yang pas untuk menghilangkan dahaga di cuaca panas.
Menurut ahli gizi, buah naga mengandung banyak vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh. “Buah naga mengandung vitamin C yang tinggi, sehingga baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh,” ujar dr. Fitri, ahli gizi dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo.
Selain itu, buah naga juga mengandung serat yang baik untuk pencernaan dan antioksidan yang dapat melawan radikal bebas. Dengan mengkonsumsi minuman segar dari buah naga, kamu juga bisa mendapatkan manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh.
Jadi, tidak ada salahnya mencoba resep kreasi minuman segar dari buah naga di rumah. Selain menyegarkan, minuman ini juga kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh. Ayo mulai eksplorasi kreasi minuman segar dari buah naga dan rasakan sensasi segarnya!