Buah-buahan segar selalu menjadi pilihan terbaik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Namun, tidak semua buah dapat bertahan lama dan segar. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui tips memilih dan menyimpan buah wow yang segar agar tetap enak dikonsumsi.
Memilih buah yang segar adalah langkah pertama yang harus dilakukan sebelum menyimpannya. Menurut pakar gizi, dr. Amelia Sari, “Pilihlah buah yang berwarna cerah, tidak terlalu lembek, dan tidak terlalu keras. Hal ini menandakan bahwa buah tersebut masih segar dan matang secara alami.”
Selain itu, pastikan juga untuk memperhatikan tekstur dan aroma buah. Buah yang segar biasanya memiliki tekstur yang kenyal dan aromanya harum. Menyentuh buah juga dapat membantu dalam menilai kualitasnya. “Jika buah terlalu lembek atau terlalu keras, sebaiknya hindari untuk membelinya,” tambah dr. Amelia.
Setelah memilih buah yang segar, langkah selanjutnya adalah menyimpannya dengan benar. Salah satu tips yang bisa dilakukan adalah dengan menyimpan buah di tempat yang ventilasi baik dan tidak terlalu lembab. Menurut ahli hortikultura, Budi Santoso, “Buah-buahan seperti apel dan pir sebaiknya disimpan di ruang yang berudara dingin namun tidak terlalu lembab.”
Selain itu, hindari menyimpan buah bersama dengan buah lain yang mudah busuk. “Buah seperti pisang dan avokad sebaiknya disimpan terpisah dari buah-buahan lain agar tidak saling mempercepat proses kematangannya,” jelas Budi.
Dengan mengikuti tips memilih dan menyimpan buah wow yang segar, kita dapat menikmati buah-buahan dengan kualitas terbaik dan tetap menjaga kesehatan tubuh. Jadi, jangan ragu untuk mengaplikasikan tips-tips di atas saat memilih dan menyimpan buah, ya!